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石臼の頭についてです。座禅センターに昔座禅玉都がありました。添えをテに持ちながら、座禅をすると、意識がふうにより上がりません。意図的な風で壊れることが多いので、その座禅玉を持ちながら、座禅をすると、防げます。いま持っている金剛ショを見て、おもいだしました。昔、いってました。本来、煩悩と戦うためにという意味合いを含めテの金剛ショですが、反対に煩悩というより、子のような代わりにテゥモをやることの強さという意味でいってました。はっ(￣▽￣;)でした。代わりに何で、強さなのです。
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仏道
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報告
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土曜日
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ツボの本には、人間の足には、６０ほどの反射区があり、神経の帯である１３本の反射帯で全身の期間と繋がっています。ですからからだのどの部分に以上があっても、そこと対応する足の反射区をもみほぐせば、正常な状態に戻すことができる。これが反射療法といわれているものです。
よって、足の刺激は心臓の働きを強め、全身の健康に繋がります。とありました。そうなので、意図的に無理にすると、全部壊れてしまいます。それもイッキにです。それが目に見えれば、いいですが、また、気づくのが、初期段階か、若しくは壊れてからとでも言うのでしょうか。しかし、イッキにくずれます。そして、その食段階では、筋肉疲労や、炎症もありMす。また、細かい様々な事もあります。簡単に言うと、筋肉の流れも変わってきますので、色々な箇所での支障があります。それが積もって、限界を越えたときに、病気というかたちが起こりますので、要注意です。
なので、意図的はよくありません。自ら壊します。よって、ダメです。それをこのSBDに当てはめると同じ事が言えます。すべて、です。例え、人がそうであれ、意図的にはよくありません。仏教的に言えば、業を無視しているわけですが、ただ、叱責ということは違いますね。それは仕事中のことですので、仕方ありません。ただ、見えないところでのやり方には、ダメです。よって、抜かれる等ともっての他です。これは、破壊に当たることで、本来殺生の業がある人とはやってはいけないことです。
また、カルマ落とし等は、もっての他です。そんな事はあり得ません。人を裁くというところまで行き着きかねません。カルマ落としで、抜く、増しちゃ、同じ嫌がらせをするなど、話にもなりM線。だったら、最初から、そのような事しなければいいのです。それをカルマ落としといっては、黙らせているのですから、では無意識とはなんでしょうかになります。それこそ、理解できない話ということです。
- 最後に足の体操を。これはお風呂上がりがいいそうです。それから、自分の視覚としての箇所を探してみてはいかがでしょうか？ツボは親指で強く押し込み、スッと力を抜くのが基本。強弱や押し方、時間に変化をつけて１０回から２０回繰り返す。
- 足の裏の人とかけるとこを押し、そして、手の平のへこんだところを使ってマッサージをする。広い部分の張りをとったり、血液の循環をよくするのに効果がある。
- 扁平そくの足のアームになるところです。趾の両側をつまみ、しばらく揉みほぐしてから、趾を抜くように引っ張る。
- ５本の趾を２、３回繰り返す。趾の間にテの指を付け根まで入れ、趾を広げながら足首を回す。
- やはり、趾の間に手を入れ、足首を深く曲げ伸ばしする。足首が柔軟荷なり、歩き疲れしにくくなる効果も。
温水や冷水に交互につけるなどの方法もありますが、毎日５分から２０分根気よく続ける事が必要です。
以上です。
テイク ケア❕
